Farina di segale
Questa farina ha una piccolissima quota di proteine nel glutine che aiuta il pane a lievitare facilmente.
La farina di segale è ricca di una fibra alimentare chiamata pentosi.
I pentosi attirano il liquido e aiutano l'impasto a gonfiarsi.
Un ambiente acido i pentosi assorbono più facilmente i liquidi.
Il pane di segale cotto con lievito naturale non è appiccicoso come pane cotto con il solo lievito.
La farina di segale ha anche un contenuto di fibre e minerali più elevato rispetto a molte altre farine, i quali aiutano il processo di lievitazione.
Inoltre, la farina di segale ha livelli più elevati di zucchero e amilasi.
Lo zuccheronutre i microrganismi e l'amilasi, che è un enzima, è un tipo di proteina che rendeil pane a lievitazione naturale umido.
L'ACQUA
Se la tua acqua contiene alti livelli di cloro, dovresti lasciarla riposare in una brocca aperta nel frigorifero durante la notte.
Il cloro è un elemento che uccide i microrganismi come batteri e lieviti.
Usa acqua di sorgente pura, se possibile.
FARINA INTEGRALE
Contiene minerali che piacciono sia ai batteri che ai lieviti.
Usa anche la farina biologica. Altri tipi di farina possono contenere sostanze che uccidono o influenzano la microrganismi e non ti ritroverai con la pasta madre che ti aspettavi. Inoltre, biologico la farina integrale è più salutare per te.
FARINE FORTI
Il contenuto di glutine non deve essere troppo alto.
Non utilizzare la cosiddetta "farina forte", poiché è destinata a creare pane grande e soffice.
Gli alti livelli di proteine, compreso il glutine, segnalano che la farina ne contiene meno amido, ed è l'amido di cui i microrganismi hanno bisogno per riprodursi e far lievitare l'impasto.
Il processo
La pasta madre è molto più sensibile di altri tipi di pasta. Pertanto, è preferibile farli a mano. Tuttavia, se scegli di utilizzare un mixer, mantieni una velocità molto bassa.
Cerca di fare attenzione quando dai la forma alle pagnotte, specialmente quando usi la pasta madre di grano.
Impastare delicatamente con le nocche (invece di usare tutta la mano) per conservare le bollicine nel impasto e assicurati di ottenere un pane leggero e soffice.
Prima che inizi
Quando si prepara la pasta madre, tutti gli ingredienti devono essere a temperatura ambiente.
I batteri lattici reagiscono diversamente dal calore.
La temperatura ideale per una coltura a lievito naturale è di circa 85 ° F (30 ° C).
La giusta temperatura per la coltura del lievito naturale
- Una buona temperatura per la pasta madre è di circa 85 ° F (30 ° C).
- Temperature superiori a 105 °F (40 °C) compromettono la fermentazione.
- L'impasto diventa più acido sotto i 25 °C (75 °F).
Proporzioni Alcune regole di base da tenere a mente quando si cuoce con la pasta madre:
Per fare un lievito madre = 2 parti di farina + 2 parti di acqua.
Per alimentare il lievito = 1 parte di acqua + 1 parte di farina.
Per cuocere il pane = 1 parte di lievito madre + 2 parti di pasta di pane
Lievito madre di segale
200 ml di acqua, temperatura ambiente (¾ tazza)
200 g di farina di segale macinata finemente (2 tazze)
100 g di mela grattugiata, sbucciata (½ tazza)
Procedimento:
Unire gli ingredienti e lasciar riposare per 2-4 giorni in un barattolo di vetro con coperchio a chiusura ermetica.
Mescolare il mattina e sera.
il composto è pronto quando il composto inizia ad avere delle bollicine.
Da questo momento in poi non ti resta che “nutrire” l'impasto in modo che mantenga il suo sapore e la capacità di
fermentare.
Se lasci la pasta madre nel frigorifero, dovresti nutrirlo una volta alla settimana con 100 ml di acqua e 100 g di farina di segale.
Se si mantiene la pasta madre a temperatura ambiente, va alimentata tutti i giorni, allo stesso modo.
la consistenza dovrebbe assomigliare al porridge denso.
Lievito Madre di Grano o Farro
200 ml di acqua, temperatura ambiente (¾ tazza)
325 g di farina di frumento o di farro, setacciata (2 tazze)
100 g di mela grattugiata, sbucciata (½ tazza)
STESSO PROCEDIMENTO DEL LIEVITO MADRE DI SEGALE
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Le regole d'oro
Il tempo di lievitazione del pane a lievitazione naturale è sempre molto più lungo rispetto a quello del pane lievitato.
Se aggiungete un po' di lievito all'impasto, otterrete un pane più grande con un sapore meno aspro.
Un "normale" l'impasto per una famiglia richiede 10-20 g di lievito fresco.
Una pasta madre attiva ha delle bollicine. In caso contrario, probabilmente è stato lasciato in piedi troppo a lungo dopo l'ultima alimentazione.
In questo caso, dai da mangiare di nuovo al lievito e aspetta circa sei ore finché non si sveglia di nuovo.
Se la pasta madre ha striature nere o puzza di marcio, va scartata.
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3 Pagnotte al formaggio e sesamo
Giorno 1
240 g di pasta madre di grano tenero
350 ml di acqua a temperatura ambiente
200 g di farina di grano duro
200 g di farina di frumento
Amalgamare bene gli ingredienti e far lievitare in frigorifero per circa 12 ore.
Giorno 2
1 cucchiaio (15 g) di sale
2¼ tazza (250 g) di formaggio grattugiato (Emmental)
½ tazza (100 ml) di semi di sesamo tostati
400 g di farina di frumento (la quantità varia a seconda del formaggio utilizzato)
olio d'oliva per la ciotola.
Tostare i semi di sesamo in una padella asciutta. Lasciare raffreddare i semi di sesamo prima di impastare.
Togliete l'impasto dal frigorifero con largo anticipo per assicurarvi che non sia troppo freddo. aggiungere sale,
formaggio, semi di sesamo e farina. Più secco è il formaggio, meno farina ti servirà. Amalgamare bene e far lievitare in una ciotola unta, coperta con carta stagnola, fino a quando l'impasto non sarà raddoppiato di volume.
Stendete con cura l'impasto su un tavolo e tagliatelo in tre parti. Formare delicatamente delle pagnotte rotonde. Luogo
le pagnotte su una teglia unta e far lievitare il pane per circa 30 minuti.
Dopo che le pagnotte sono lievitate per trenta minuti, infarinare e fare delle incisioni sopra le pagnotte prima di metterle in forno.
Temperatura iniziale del forno: 450 ° F (230 ° C)
Mettere il pane in forno e ridurre la temperatura a 400 ° F (210 ° C). Infornare per circa 30 minuti.
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Pagnotta al rosmarino
80 g di lievito madre di frumento
2 tazze (250 g) di farina di frumento
½ tazza (125 ml) di acqua, temperatura ambiente
3½ cucchiaini (10 g) di lievito fresco
1 cucchiaino (5 g) di sale
1 cucchiaio di olio d'oliva (aromatizzato al rosmarino)
rosmarino secco
Procedimento:
Impastare tutti gli ingredienti, tranne l'olio,il sale e il rosmarino, fino ad ottenere un impasto liscio.
Lasciar lievitare per 20 minuti.
Stendere l'impasto e modellarlo in un rettangolo dello spessore di circa 3 mm.
Spennellare con olio d'oliva aromatizzato al rosmarino.
Cospargere il rosmarino e arrotolare l'impasto dal lato corto del rettangolo.
Fissare le estremità.
Lasciare lievitare il pane per circa 30 minuti e praticare un'incisione profonda al centro del rotolo di pasta in modo
che tutti i livelli sono visibili.
Lasciar lievitare per altri 10 minuti.
Temperatura iniziale del forno: 475°F (250°C)
Mettere una tazza d'acqua sul fondo del forno.
Mettere il pane in forno .
Abbassa il temperatura a 400 ° F (210 ° C) e cuocere per circa 20 minuti.
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Ricetta
PER 3 PAGNOTTE
Giorno 1
⅔ tazza (150 g) di acqua, temperatura ambiente
2 tazze (250 g) di farina di frumento
1 ¾ cucchiaino (5 g) di lievito fresco
Amalgamare bene gli ingredienti. Lasciare lievitare l'impasto in frigorifero per circa 12 ore.
Giorno 2
9 tazze (1,1 kg) di farina di frumento
2 tazze (500 ml) di acqua, temperatura ambiente
12 once (350 g) di lievito madre di frumento
½-1 cucchiaio di miele
½ cucchiaio (10 g) di sale
Aggiungere tutti gli ingredienti tranne il sale all'impasto preparato il giorno precedente. impastare fino a
elastico e aggiungere il sale.
Dividere l'impasto in tre parti e formare delle pagnotte rotonde.
Infarinare delicatamente le pagnotte e metterle su una teglia unta.
Lasciare lievitare le pagnotte in frigorifero per circa 10 ore.
Cuocere le pagnotte a 240°C (475°F) per 25-30 minuti
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CRACKERS
Crackers
¾ tazza (200 ml) di yogurt magro
200 g di lievito madre di segale
2 cucchiaini (15 g) di miele
½ cucchiaio (10 g) di sale
4 tazze (500 g) di farina di frumento
Procedimento:
Mescolare tutti gli ingredienti e impastare bene l'impasto.
Arrotolare l'impasto in un lungo cilindro e tagliarlo in sei-otto pezzi.
Stendere i pezzi molto sottili.
Infarinare leggermente la superficie e la pasta per evitare che la pasta si attacchi.
Mettere i cracker su una teglia unta e bucherellateli con una forchetta.
Cuocere i cracker a 430°F (220°C) per circa 10 minuti.
Fateli asciugare su una gratella
Tratto dal libro Baking sourdough bread
Göran Söderin and George Stracha
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Alessio Busi Lievito madre
39:05 inizio preparazione
40:00 lievito con uvetta ( 30 g uveta idratata nell'acqua (una notte)+ 70 g acqua +100 g farina integrale + 30 g acqua)
45:50 lievito con mela (mela con buccia 100g +30 g acqua + 100 g farina integrale
50:05 come gestirlo
tenere il lievito a temperatura 28-30 °C
Sono necessari 15 giorni per la formazione del lievito madre
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LIEVITO MADRE (GB)
la farina di segale naturale che ne è in assoluto la più ricca di zuccheri.
Mescolate 3 cucchiai di farina di segale con dell’acqua naturale a temperatura ambiente e mettete questa poltiglia in un barattolo di vetro.
Chiudetelo con una garza e aspettate 48 ore.
Dopo 2 giorni aggiungete un po’ di farina di segale, richiudete con la garza e aspettate altre 48 ore.
Ripetete questo ritmo per 10 giorni.
Già dopo 48 ore la pasta dovrebbe cominciare a salire.
Alla fine dei 10 giorni il lievito dovrebbe essere abbastanza liquido e pieno di bolle.
Rinfrescare la pasta perché i microrganismi che si sviluppano nell’impasto devono essere nutriti regolarmente.
Quando avrete raggiunto un buon livello di maturazione dei lieviti, rinfrescatela ogni 48 ore se la conservate a temperatura ambiente e ogni 4-5 giorni se la tenete in frigorifero.
Per “rinfrescare” dovete prendere per ogni 100 g di pasta madre 100 g di farina e 100 g d’acqua e impastare tutto insieme.
Dopo il rinfresco conservate l’impasto a temperatura ambiente
Lievito madre in panetti
Alla fine dei 10 giorni, potete decidere di conservare
il lievito in panetti, aggiungendo al lievito liquido della farina di frumento.
La dose è pari al 50% del peso del lievito in farina.
Amalgamate bene e otterrete un panetto piuttosto consistente che dovrete avvolgere in un canovaccio ben stretto e rinfrescare al massimo ogni 48 ore. Per farlo, prelevate una dose dal panetto, pesatela, aggiungete farina pari al peso del lievito e il 50% di acqua. Per esempio: 100 g di lievito + 100 g di farina + 50 g di acqua.
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Starter con yogurt
60 g yogurt naturale biologico
100 g farina 0
100 g di acqua
Mescolate tutto e lasciate fermentare la prima settimana aggiungendo farina e acqua ogni 48 ore.
Quando il lievito sarà maturo, dopo circa 7 giorni,
procedete come spiegato precedentemente rinfrescando il lievito ogni 2 giorni con le seguenti
dosi: 100 g di lievito + 100 g di farina + 100 g di acqua
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Una volta che il lievito è pronto, prima di utilizzarlo, è bene rinfrescarlo almeno due ore prima.
Consiglio utile:
Se dopo 48 ore il vostro impasto è sostanzialmente immobile, fate subito un rinfresco e aspettate altre
48 ore. Se anche allora non sarà successo niente, è meglio buttare via tutto e iniziare daccapo.
Per una conservazione ottimale, riponete il lievito madre nella parte bassa del frigo, meno soggetta agli sbalzi di temperatura.
Conservatelo in contenitori di vetro-pirex: la plastica non ne consente un
mantenimento ottimale.
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FARE IL LIEVITO MADRE SOLIDO (Tratto dal libro il grande manuale del panettiere)
Per 400 g di LIEVITO MADRE SOLIDO
PER AVVIARE IL LIEVITO MADRE (1 FASE)
100 g farina 0 bio
100 g acqua a 50°C
10 g di miele bio
Per ciascun rinfresco ogni 36 o 48 ore
100 g acqua
100 g farina 0 di frumento
Per TRASFORMARE IL LIEVITO MADRE LIQUIDO IN SOLIDO
200 g farina macinata a pietra tipo 1 o semintegrale
50 g acqua a 50°C
Giorno 1
Mescolare la farina,l'acqua calda e il miele in una bastardella
Mettere il composto in n contenitore ermetico e fate riposare in un luogo
caldo (almeno 25°C ;sul frigorifero o su un radiatore,per esempio) per 48 ore.
Giorno 3
Quando si saranno formate delle bollicine,prelevate dalla preparazione
100 g,metteli in una bastardella ed eliminate il resto.
Rinfrescate l'impasto aggiungendo 100 g d'acqua (tiepida);
Dopo aggiungere 100 g di farina e mescolare il tuto con una spatola.
Coprite con la pellicola a contatto e fare riposare l'impasto in un contenitore ermetico in un luogo caldo per 36 ore circa.
Giorno 5
Ripetete l'operazione precedente.
Fate riposare per altre 36 ore circa in un luogo caldo.
Giorno 6 o 7
Ripetete l'operazione precedente.
Fate riposare per altre 36 ore circa in un luogo caldo.
Giorno 8 o 9
Prelevate 100 g di lievito madre liquido,metteteli nella ciotola della planetaria munita di gancio,aggiungere la farina macinata a pietra e l'acqua calda.
Impastare per 5 minuti a velocità 1.
Fate riposare il lievito per 24 ore in un contenitore ermetico in frigorifero prima di usarlo.
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Per 300 g di lievito madre liquido (Tratto dal libro il grande manuale del panettiere)
per avviare il lievito:
100 g farina 0 bio
100 g acqua a 50°C
10 g di miele bio
Rinfresco ogni 36 o 48 ore
100 g acqua
100 g farina 0 bio
Giorno 1
Mescolare la farina,l'acqua calda e il miele in una bastardella
Mettere il composto in n contenitore ermetico e fate riposare in un luogo
caldo (almeno 25°C ;sul frigorifero o su un radiatore,per esempio) per 48 ore.
Giorno 3
Quando si saranno formate delle bollicine,prelevate dalla preparazione
100 g,metteli in una bastardella ed eliminate il resto.
Rinfrescate l'impasto aggiungendo 100 g d'acqua (tiepida);
Dopo aggiungere100 g di farina e mescolare il tuto con una spatola,
Fare riposare l'impasto in un contenitore ermetico in un luogo caldo per 36 ore circa.
Giorno 5
Ripetete l'operazione precedente.
Fate riposare per altre 36 ore circa in un luogo caldo.
Giorno 6 o 7
Ripetete l'operazione precedente.
Fate riposare per altre 36 ore circa in un luogo caldo.
Il lievito madre sarà pronto dopo 8 o 9 giorni,il lievito raddoppia di volume in 8 ore.Aspetto:yogurt beige.
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Tratto da pdf Pedicone Giuliano.
lievito 1
100 g acqua
100 g mela frullata con buccia
200 g farina integrale o 0
Mettere in un bricco graduato e coprire lasciare per 2 giorni a 28°C
Poi prendere 400 g del impasto e mescolare con 200 g di acqua e 400 g di farina.
Mettere nel bricco e fare riposare per 30-36 ore a 28°C
Prendere 400 g del impasto e mescolare con 200 g di acqua e 400 g di farina.
Mettere nel bricco e lasciare riposare per 24 ore
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Preparazione di un lievito (Panettone)
la preparazione del primo impasto(coltura)viene effettuato con l'acqua di immersione della crusca a 38° per 30 minuti.
Dopo filtrazione, l'acqua così ricavata viene mescolata con 600 di farina e 3 gr. di sale che serve per neutralizzare l'azione dei fermenti proteolitici che altrimenti, durante il riposo prolungato della pasta,attaccherebbero il glutine liquefacendolo.
L'impasto va lasciato riposare in ambiente caldo (circa 28°C) per 24-36 ore.
Da questo impasto se ne prende una parte che va rinnovata con la stesa quantità di farina e il 50% di acqua
Il ciclo dei rinnovi sarà sempre lo stesso con la differenza del tempo di maturazione dela madre che diventerà sempre più veloce fino a che il lievito non maturi in 4 ore a circa 28 °C
Mantenerlo a 24°C non mettere pellicola
4 giorni di tempo.
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Fabio Toso parla sul lievito madre (1:45:38)
Dopo diverse ricerche e un tentativo l'anno scorso (farina tipo 2,acqua e uvetta) questa volta ci ho provato di nuovo..e sto avendo buoni risultati..per il momento!
Il lievito madre è nato come licoli (lievito madre liquido) ma dopo trasformato in lievito madre solido
Domingo 7 am 20 dicembre
50 g di mela molto matura con buccia (golden melinda)
miele qualche goccia
60 g acqua gassata tiepida
50 g farina integrale (primitiva -molino pasini)
30 g farina manitoba
Procedimento:
Primo giorno
Frullare la mela con l'acqua e il miele e lasciare macerare per 11 ore circa.
6 pm
Dopo trascorso il tempo aggiungere le farine e mescolare per bene.
Mettere l'impasto in un contenitore stretto e alto (questo darà una forza al lievito ad andare su..è come quando uno è grassa e si mette dei leggins stretti,prima o poi la pancia sboccia e i pantaloni rotolano giù)
Coprire con una garza e lasciare riposare per 48 ore,di preferenza in un posto caldo (almeno 25°C -La temperatura è molto importante per la lievitazione)
Terzo giorno (Martedi 22 dicembre)
Mettere 40 g acqua gassata tiepida in una ciotola,aggiungere una goccia di miele e mescolare il tutto (cercando di sciogliere il miele nell'acqua)
Togliere la parte di sopra del impasto che è nel contenitore.
Prendere 80 g dell'impasto e aggiungerlo nella ciotola e mescolare il tutto.
Aggiungere 40g farina integrale, 20 g farina manitoba e 20 g farina 0 (meglio se è macinata a pietra),mescolare per bene il tutto.
Mettere l'impasto in un contenitore stretto e alto.
Coprire con una garza (o un panno umido o della pellicola e lasciare riposare per 36 ore circa,di preferenza in un posto caldo (almeno 25°C -La temperatura è molto importante per la lievitazione)
Terzo giorno da liquida a solida (Giovedi 24 dicembre)
Mettere 40 g acqua gassata tiepida in una ciotola,aggiungere una goccia di miele e mescolare il tutto.
Togliere la parte di sopra dell'impasto che è nel contenitore.
Prendere 80 g dell'impasto e aggiungerlo nella ciotola e mescolare il tutto.
Aggiungere 40g farina integrale, 20 g farina manitoba e 20 g farina 0,mescolare per bene il tutto.
Mi e rimasta molto liquida,cosi che ho tolto 20-30 grammi dell'impasto è ho messo della farina 0,ho impastato fino formare un panetto leggermente umido.
Mettere l'impasto in un contenitore stretto e alto e fare una crocetta con la punta di un coltellino.
Coprire con della pellicola e lasciare riposare per 36 ore circa,di preferenza in un posto caldo (almeno 25°C -La temperatura è molto importante per la lievitazione)
Oggi si è raddoppiato in poche ore! (24 dicembre 2020)
25 dicembre
Fatto rinfresco : acqua gassata tiepida 35 g,miele (qualche goccia) mescolare il tutto.
Dopo ho tolto la parte superiore del "lievitino" e ho aggiunto 80 g del lievitino all'acqua e ho mescolato per bene.
Ho aggiunto farina integrale 20 g farina manitoba 20 g farina integrale ho mescolato per bene e dopo ho aggiunto 40 g di farina 0 e ho impastato fino avere un che è diventato liscio e omogeneo,l'impasto l'ho lasciato un po' umido.
Ho messo il lievitino rinfrescato nel barattolo stretto,fatto la croce con un coltellino, coperto con pellicola e messo in forno spento con la luce spenta.
Si è raddoppiato in poche ore.
26 dicembre 2020
OGGI HO FATTO LA FOTO DEL LIEVITINO RINFRESCATO
Ancora era un semi-liquido il lievitino questa mattina.
acqua gassata tiepida 27 g,miele (qualche goccia) mescolare il tutto.
Dopo ho tolto la parte superiore del "lievitino" e ho aggiunto 75 g del lievitino all'acqua e ho mescolato per bene.
Ho aggiunto farina integrale 15 g farina manitoba 10 g farina integrale ho mescolato per bene e dopo ho aggiunto 60 g di farina 0 e ho impastato fino avere un che è diventato liscio e omogene.
Ho messo il lievitino rinfrescato nel barattolo stretto, fatto la croce con un coltellino, coperto con pellicola e messo in forno spento con la luce spenta.
Eccolo dopo 3 ore circa
alle 13.30 circa
NOTE: Prima di usare il lievito madre in un impasto,si deve rinfrescare usando una percentuale maggiore di farina manitoba e si deve lasciare riposare finchè raddoppia il lievito madre rinfrescato ( 2-4 ore dipende la temperatura che usate)
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