domenica 16 aprile 2023

Banana pancakes senza farina

Ingredienti:

1 banana molto matura (polpa 100 g)

1 uovo (60 g)

1 noce di burro

latte di mandorla  2-3 cucchiai ( o latte normale)

qualche mandorla

1 cucchiaino di zucchero canna

 gocce di cioccolato fondente o cannella o qualche goccia di estratto di vaniglia (opzionale) 


Procedimento:

Frullare finemente ad intermittenza le mandorle con lo zucchero.

Sbucciare la banana e schiacciare la polpa con una 

forchetta fino a ridurla in purea.

Sbattere l'uovo  con una frusta e unire la banana, le mandorle tritate colzucchero,

il latte,l e gocce di cioccolato (cannella) e mescolare il tutto.

Scaldate una padella piccola antiaderente unta leggermente di burro; 

prendere con un mestolino la pastella e versarla nella padella. 

Far cuocere 2 minuti per lato. 

Servire caldi.

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IL GRANDE MANUALE DEL CATERING

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